cerveja

Como fica a cervejinha no final de semana pra quem quer emagrecer? Falando a verdade e sem enrolações: se o teu objetivo é emagrecer, você vai precisar, pelo menos, reduzir o consumo de bebidas alcoólicas! Vejo muita gente deixando de consumir carboidratos com o objetivo de emagrecer, mas esquecem que eles são menos calóricos do […]